Lises Helhetshälsa
Lymfyoga Institutet
Lymf- och Fasciayoga Instruktör
Lymf- och Fasciamassör
Utbilda dig hos mig och Madde Widell (t.h) som tillsammans driver och har grundat Lymfyoga Institutet.
Om mig, Lise Benberg
Jag älskar verkligen att föra kunskap vidare och att få sprida budskapet av mitt mantra #EGD (Every Goddamn Day).
Det lilla vi gör varje dag gör den stora skillnaden! Om du känner likadant eller "bara" vill utöka dina kunskaper kring hälsa med lymfsystemet och fascian i fokus kan du utbilda dig hos oss på Lymfyoga Institutet. Vi är redo att ta emot dig som vill utbilda dig till Lymf- och Fasciamassör och/eller Lymf- och Fasciayoga Instruktör.
Den Sensinginspirerade Lymf- och Fasciayogan är utformad så att positionerna påverkar fascian, våra inre organ, fascian samt lymfflödet. Som Lymf- och Fasciamassör kommer du besitta en unik kunskap om allt från hur vårt immunförsvar, lymfsystem och vår fascia fungerar (och inte fungerar). Du får kunskap kring hur dina behandlingar kan hjälpa dem som tidigare upplevt att ingen hjälp finns att få.
Du lär dig även om
-
egenvård
-
koppning
-
frekvensterapi
Jag har undervisat i yoga i 20 år, ägt och drivit Yoga Studion Lappland i 10. Jag är utbildad inom allt från Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yinyoga till Gravidyoga, Mamma/Baby yoga, Medicinsk yoga samt Certifierad Sensing Yoga Lärare.
Jag har skapat den Lymfatiska Yogan med Fascia Flow. Eller om du vill Sensinginspirerad Lymf- och Fasciayoga. Med min kunskap inom yoga, massage och lymfsystemet tittade jag på hur vi kan röra oss för att påverka vårt lymfflöde samt skapa en friskare, rörligare kropp genom att påverka fascian. Jag är utbildad Massageterapeut och har gått många olika utbildningar i lymfmassage. Vill du läsa mer om mig och min resa klicka HÄR
Om min kollega, Madelene Widell
På grund av flera autoimmuna sjukdomar och resan tillbaka till balans och energi hittade Madelene lymfsystemet.
Madde utbildade sig till Lic. Lymfolog hos mig och Anna Hallén. På 7 månader med daglig yoga (ca 20 min) kissade hon ur sig totalt 4 storlekar och förstod att detta måste hon dela med andra. Kunskapen om att äta mindre, spring mer inte alltid fungerar.
Madeleine har framgångsrikt undervisat i Lymfyoga i flera år. Under utbildningarna får du även kunskap om andningen och meditationens betydelse samt lära dig om organen och dess betydelse för både lymfsystem och immunförsvar. Det finns Lymf- och Fasciayoga Instruktörsutbildning både live och på distans. Lymfmassörutbildningen med Fasciakompetens finns i Smålandsstenar och i Umeå. Se tider och priser på hemsidan.
Varmt välkommen till en spännande värld av relativt ny kunskap!
På våra utbildningar använder vi bland annat koppor, som på filmen här:
