Om jordens läkande energi
Att jorda sig innebär att man har hudkontakt med Moder Jord! Att röra vid jorden med din kropp varje dag, eller åtminstone så ofta som möjligt, har helt magiska effekter och jag är övertygad om att många av de välfärdssjukdomar vi har beror på att vi inte lever så nära naturen som vi faktiskt är designade för.
Att gå barfota på gräset, i sanden, på jord och på sten är en obegränsad källa till läkande energi i form av fria elektroner. Fria elektroner som vår kropp absorberar när vi har kontakt ”hud mot jord”. Precis så som människan gjort i alla tider. Att bada i hav och sjöar är ett annat bra sätt att jorda sig. Jag gissar att alla som badar mycket och även vinterbadar kan berätta om hur bra de mår av det.
Förr i tiden gick vi barfota eller i läderskor och låg på marken och sov. Nu för tiden lever vi inomhus, vi går med isolerande gummisulor, går på giftig asfalt och isolerat trä- eller plastgolv och sover utan jordkontakt. När vi solar ligger vi oftast i en solsäng som effektivt tar bort den jordning vi så väl behöver.
Mitt bästa lifehack på sommaren är enkel och helt gratis.
Här har vi säkert en av de saknade pusselbitarna till att ladda vår kropp och fylla på med positiv energi:
Gå barfota, sitt i gräset, ligg på sanden på stranden, gå i vattenbrynet, sitt på klipporna.
Asfalt fungerar inte, den är till och med giftigt. Alla våra skor med gummisulor isolerar oss tyvärr från jorden. Krama träd låter kanske romantiskt, men där är faktiskt barken ett skyddande lager och ger inte det utbyte vi behöver. Får du inte ihop detta i din vardag kan du faktiskt köpa jordning.
Det finns skor, lakan, dynor, kuddar och fotunderlägg.
Googla på ESD om du vill köpa jordade skor.
Googla på earthingpeople.se om du vill hitta lakan, kuddar och dynor.
Om du vill läsa mer finns det massor! Ett förslag:
Laura Koniver, M.D. The Intuition Physician
Detta säger forskningen händer när din kropp har kontakt med Moder Jord <3:
1 sekund:
Muskelspänningar minskar
Hud och hjärna påverkas positivt
Värk och smärta minskar
Minuter:
Blodglukosen minskar
Metabolismen av mineraler förbättras
Hormonstatus förbättras
Sköldkörtelfunktioner förbättras
Dagar:
Stresståligheten ökar
Den fysiska tåligheten ökar
Inflammationer minskar mätbart
Värk minskar mätbart
Kroppens balans förbättras med alla fördelar det innebär
År:
Cancerrisken minskar
Åldrandet går långsammare
Kroniska sjukdomar minskar & mildras
Livsstils-sjukdomar minskar och mildras
Inflammationer minskar
Comentários