Lymfsystemet del 1

Jag har alltid tillhört kategorin av människor som svullnar lätt.

Från början skyllde jag alltid på mamma, sedan på maten, sedan på drycken, sedan på kolhydraterna, sedan på skadorna, sedan på bristen på träning och sedan på min dåliga karaktär!

Varje gång jag åkte bil långt, varje gång jag satt på ett flygplan, om jag stod stilla länge, om jag tränade för hårt svullnade min kropp. Min vana och nyfikenhet trogen började jag leta efter nya pusselbitar i hälsopusslet! Och plötsligt var jag mitt inne i att söka all kunskap jag kunde hitta om lymfsystemet. Jag har gått utbildningar, läst och funderat. Jag och Anna Hallén skapade en utbildning till Lymfolog och vi skrev en bok i ämnet.

På en hälsomässa 2016 såg jag för första gången en vibrationsplatta. Självklart provade jag och fick köpa en demoplatta. Sedan dess har jag använt den nästan dagligen och den hjälper mig så oerhört bra med allt från svullnad, träningsvärk till massage. Att träna på den är också helt fantastiskt och stärker skelettet, musklerna och lederna otroligt bra OCH skonsamt.

Många har köpt denna platta på min rekommendation genom åren och har samma upplevelser och erfarenheter.

Nu har jag i alla fall ett samarbete med företaget TrendRehab här i Umeå och de har ofta rea på dessa fantastiska vibrationsplattor.

Med koden LISE får du dessutom ytterligare minst 20% rabatt!

(Rabattkoden LISE gäller på hela sortimentet! Kolla på deras TENS och massageapparat )